L'AÏKIDO & LES ARTS ÉNERGÉTIQUES
AUX AMANDIERS
AÏKIDO - Stage "Journée des droits des femmes"
Samedi 11 mars 2023 et Dimanche 12 Mars 2022 (9h30-12h et 14h-16h30)
ouvert à toutes et tous - débutant·es bienvenu·es
Avec Emmanuelle Ranchoup (5e dan) - Youlika Michalski (5e dan)
Yolaine Cellier (4e dan) - Anne-Laure Gaillard (4e dan)
Gymnase de la Bidassoa - 25, rue de la Bidassoa 75020 Paris
Métro : lignes 3-3bis - Gambetta / Bus 96 - Henri Chevreau / 71 - Père Lachaise / 26 - Villiers-de-l'Isle-Adam
Inscription 20 minutes avant le stage - Tarif unique : 10 € la demi journée - 15 € la journée
organisé par l'Association des Amandiers et la Ligue Ile de France de la FFAB
REJOIGNEZ NOUS EN SALLES
Vous pouvez tenter l'expérience en choisissant une ou plusieurs activités selon vos envies et vos disponibilités.
Une vingtaine de créneaux d'une heure trente vous sont proposés.
Découvrez nos activités - Cours d'essai gratuits
Télécharger le planning des activités
L'association des Amandiers, c'est quatre disciplines ouvertes à tous sans limite d'âge, de condition physique et de motivation.
ASSOCIATION DES AMANDIERS V1.2.mov
AÏKIDO
L'aïkido se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l'adversaire, ou plutôt son agressivité et sa volonté de nuire. Ces techniques visent non pas à vaincre l'adversaire, mais à réduire la tentative d'agression à néant.
TAICHI CHUAN
Le Tai-chi chuan est un art martial interne d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements lents et continus exécutes avec précision dans un ordre préétabli. La pratique vise a améliorer la souplesse des articulations et le tonus musculaire.
ET LES ENFANTS ...
Pour les jeunes de 6 à 16 ans, l'aïkido favorise l'éveil, la maîtrise de soi, et le contrôle du corps. Trois créneaux sont proposés par tranches d'âges les mercredis de 13h à 17h.
En savoir plus sur les activités ...
AÏKITAÏSO
L’Aïkitaïso représente l'ensemble des exercices préparatoires à la pratique des Arts Martiaux en général et de l'Aïkido en particulier.
AÏKI vient du mot AÏKIDO : union (harmonie) des énergies, et du mot TAÏSO : gymnastique. C’est une préparation douce basée sur les mouvements d’Aïkido et des pratiques de santé.
En savoir plus sur l'Aïkitaïso ....
QI GONG
Cette gymnastique quotidienne n’est pas conçue comme un remède, mais comme une technique qui permettrait d’activer les mécanismes d’autoguérison de l’individu. Elle est surtout utilisée dans la prévention des maladies ou pour améliorer la qualité de vie des patients.
En savoir plus sur le Qi Gong ...
POUR TOUS LES ÂGES
Les quatre disciplines énergétiques sont ouvertes à tous les publics quelque soit l'âge sur certificat médical de non contre-indication. La condition physique importe peu. Après les cours d'essai, il vous appartient de déterminer si la discipline choisie vous convient. Vous pouvez changez de discipline en cours d'année.
En savoir plus sur
les disciplines énergétiques...